■エアーーアンクル

家の中にばっかり引きこもって足腰弱ってるよね、と言うことでお袋が１日５〜１０分程度使ってるエアーアンクルを巻いてみた。
最近のは色もカタチもスポーティーでおしゃれな感じなのね…昔は革っぽいサポーターで柔らかい金属を巻きつけてたのになぁ。（リンかけ）
で、これで知らず知らずに筋力アップとか言いつつ装着したまんま半日ほどウロウロしていたら翌日、背筋に痛みが。＿|￣|○
まぁこんなもんに頼るより散歩の１つでもすればいいんだけどね。
このベクトルの後ろ向き加減がオレだなぁと思いながら痛くなった筋肉をさするのであった。(;´｀)