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■踏み台昇降


ホームセンターで踏み台を買ってきた。
BMIはまだ21、体重は60kgだけど、服を着てもちょっとムチっと感が…2kgほど落としておこうかなと。
これからの季節、寒いので部屋の中でテレビでも見ながらズンズンと踏む予定。

2015-10-06(火) 21:47:45|全般