■歯医者

３ヶ月に一度の歯科検診。地味に面倒くさいけど続行中(`･ω･´)
歯ぐきのポケットをチクチクされまくるプロービング検査は２箇所だけの出血で済んだので、これまでで一番良い状態ですねと言うことだった。
出血率は15%→6%→3%→2.6%→1.3%…なかなか0%は難しそうだけれど、20%以下なら良しとするところなのでこのまま維持を目指したい。
歯周病の初期は自覚症状がないそうなので、これからも続けないとねー