■秋

そろそろ秋。
今日あたりは日差しは強いけれど暑くないし風も少しひんやりしていて気持ち良い。（´ー｀）
今年も猛暑だったけれど夏は短かったかなー

老猫はなんとか夏を乗り切った…のかな。
一ヶ月前は夜中でも一時間毎に様子を見るような状態だったけれど、最近は部屋までエサを所望しに来るまでに回復。
不謹慎ながらせめて焼き場のお盆休みは避けてくれれば…とか言ってたのが嘘のよう（苦笑）
まぁヨッボヨボなのには変わりないので油断は出来ないかなーと覚悟。


何かありましたか？的な。

■神戸労災

年に一度の神戸労災。
炎天下では地獄のようにアツくなる屋外エスカレーターは今年も健在だった。


11年前に受けた棘突起縦割式頚椎脊柱管拡大術のアフターフォロー。
予約はとってあるけれど早く行けば多少は早く終るかな？とか思いつつ、いつもより一本早い8時33分のバスに乗り10時前には病院に到着。
結果…混んでたのでむしろ多少遅めに終わった(´･ω･`)
と言うか、去年一昨年と先生が変わってたけどまた変わってた…いい先生でよかったけど。

それはそれとして診察。
6枚程レントゲン撮影して診てもらった分には再発や手術部位の前後に負担が集中して歪んだりとかそう言うこともなく、特に問題ナシと言うことで一安心。
つつがなく診察も終わり、予約を取る段になって「さて来年はどうしましょう？もう…」で先生の言葉が止まったので言葉を引き取って、もういいですかね、そうですね10年間安定していたのなら。と言うことで、来年の予約はしないことに。
という事でようやくこの病気に関してはここで一区切り。
手術から11年間、長かったー…
一つ肩の荷が降りた感ある。完治したわけじゃないけれど。まぁよかったよかった。



帰りは古い古い友人がやってるパン屋さんに顔を出したり、


さんちかで天ぷらを食べたりして、この日は終了。
これでしばらくは神戸に出る機会もないかもなー

■落花生

うっ、千葉物…
今年も生の落花生を頂いた。
「落花生」は秋の季語だそうで…これが届くと、そろそろ夏も終わりかなと。
今年はいつもと違う農家から取り寄せた物を送ってくれたそうで、こちらの方が良い物なのだとか。
少し小ぶりだけどキレイな実の物が多かったかな。食べるのが楽しみ♪

■老猫

梅雨明けと同時に体調を崩した老猫は少し回復。
飲まず食わずから強制給餌を経て自分で食べるまでにはなったものの、以前よりも明らかに食欲は落ちたし、トイレも不規則になった。
正直、一週間持たないと思ってたけれどまさか一ヶ月持って自分で食べられるようにまでになるとは思わなかった。大したもんだ。

余裕ぶっこいて爆睡する22歳。

■通院

近くの内科へ3ヶ月に一度の通院。（機能性ディスペプシア）
ここのところ落ち着いているので、いつものクスリを貰いつつ前回、胃カメラを飲んだ時に見つかったポリープの検査結果を聞いた。
結果、胃底腺ポリープと言うことで癌化の可能性はきわめて低い…と言うか胃癌になりにくい胃の所見とのことで、処置も不要とのことで一安心。ふー…歳をとると色々出てくるもんですな(´ω`)

■市民病院

3ヶ月に一度の市民病院。
ここのところ良くも悪くも状態は変わらないので流れ作業のようにいつものクスリを貰うだけ。
状態は変わらないと言っても、それが長年続くと相対的にQOLは下がる一方なわけでー
命に関わるようなものではないけれど…例えば軽い微熱でも2～3日ならともかく、ひと月、ふた月、数年、数十年と収まらなかったら辛いよねって話で、今まさにそんな感じ。ううーん（◞_◟）

■ダイエット

先月の頭に「今は標準体重ピッタリだけど3kg下を目指すようにしておこう」とか書いていたけれど、実は3ヶ月前から運動と食事に気をつけていて、今週でやっと5kgほどの減量に成功。
今回はいつもの踏み台昇降に加えて糖質を抑えるために白米を控えて鶏の胸肉を摂取するようにしてみたけれど、これだと食事を我慢する感が軽減されて割合楽だった。
体重を落とすのは割と得意なのだけれど、そもそも10年単位で見ると10kgぐらいの増減があるのがよろしく無いよね…維持するって難しいよなぁー(￣￣)

■歯医者

3ヶ月に一度の歯科検診。
歯ぐきのポケットをチクチクされまくるプロービング検査は5箇所の出血。
出血率にすると15%→6%→3%→2.6%→1.3%→1.3%→0.66%(1/150)→1.3%（2/150）→2%（3/150）→2.6%（4/150）→3.3%（5/150）…またまた前回より一箇所増えてしまった。
数字的には全然問題ないし、よく磨けていますとのことだったけれど増える傾向にあるのは気になるところ。
特に磨き方を変えたわけでもないのに増えてるってことは歯が弱くなってきているってことかしら…
今すぐどうこうと言うことはないけれど、引き続き検診を続けましょうという事でまた3ヶ月後。


アホ毛のおっさん。