■エキシマライト

今週もエキシマライト。腕が６７回目で額が５２回目。
ここにきて額の照射強度を少しづつ上げて行きますと。
今さらですか、と言う気がしないでもないけど先生も効果が薄いと言う判断なんだろうな(´･ω･`)

■歯医者

歯医者（１７回目）
右上のブリッジ装着…したのはいいけれど、家に帰ってお水を飲んだらちょっと沁みる感あり。
仮のブリッジの時にも言ってあったんだけどなぁ。大丈夫かこれ(-_-)

■内視鏡検査

平たく言うと大腸カメラ。
集団検診で引っ掛かる
　　　　　↓
かかりつけ医で再検査
　　　　　↓
　　　問題なし
　　　　　↓
念のためカメラもやっておくか　←　イマココ


と言うことで朝の７時から２リットルもの下剤を作って人生初の大腸カメラ。
ネットで調べたら昔より大分楽になったとあったので楽観してたけれど、最初の一杯を飲んでその考えが甘かったことを悟った(ヽ´ω`)
モビプレップ、めちゃめちゃ不味い。めちゃめちゃ不味い。
塩味の効いたポカリスエットみたいな、一口飲んではウガイをしなければ飲んでられない何とも言えない後味の悪さと重さ…
これをチビチビと一時間掛けて１リットル飲んで、その後水を５００ミリリットル飲んで、様子を見ながらもう少し飲んで、トイレ行って…を繰り返して都合４時間も掛かった。最後の方は軽く寒気と吐き気まで催してきて、涙目に。ったく、下剤じゃなくても水分ばっかりそんなに飲んでたら気持ち悪くなるわな。
で、一通りスッキリさせたら後はトイレに行きたくなることもなく普通に電車バスで病院まで。
検査自体は２０分ぐらいで済んだけれどウトウトしてる間に終わったってことは無くて、鎮静剤を使ってるわりには時々痛いことは痛かった。（別に恥ずかしいことも何もなかった）
結果は後日改めて。
差し当ってポリープも無くてキレイな状態でしたと。
一応、何箇所か切り取って病理検査へ回すけれど気にしないでね。とか。えー(´･ω･`)
終わってみると、やっぱり下剤を飲むのが一番大変だった。
出来れば二度とやりたくないなー

■エキシマライト

今週もエキシマライト。腕が６６回目で額が５１回目。
粛々と通ってるけれど、そろそろ面倒くさくなって来てる(´･ω･`)
その機械を家庭用で出してくれー。

■歯医者

歯医者（１６回目）
やっぱり毎度毎度、首へのダメージが大きい。
２週間前のダメージがまだ残ってて、右手の握力が落ちてる…歯の治療もだけれど、そっちの方も心配だなぁ('A`)

■エキシマライト

今週もエキシマライト。腕が６５回目で額が５０回目。
今回から額への照射強度が１０だけ上がった。
ず～～～っと同じ数値だったので、このタイミングで上げるとは思ってなかった。
あんまり変化が見られないので業を煮やした感あるかも。

■市民病院

市民病院へ内視鏡検査の問診へ。
医者とのお話は５分程度だったけれど、９時半に入って出てきたのが１２時過ぎだった。
検査だからいいけど本格的に具合が悪い人だったら尚更悪くなるよね…さすがベッド数３００床越えの病院は違う。
検査にあたって特に問題はない状態なのでサクっと来週に予約が取れた。
と言うことでモビプレップとか言う下剤を如何に楽しく飲むかを今から考えておこうー(´Д`)y~

■Orange Pi Zero

１１月１４日の夕方にアリババのShenzhen Xunlong Softwareに注文して、２５日の午前中に到着。512MB版で¥1,319だった。
microSDカードで動くサーバーなんてたかが知れてるけれど、WiFiではなくて有線で繋がるのはポイント高い。
大きなNASを置く気は無いけれど、デスクトップとノートでファイルをやりとりする時に一時的な保存先としてファイルサーバーがあると何かと便利。
とりあえずarmbianを入れてsambaやらftpdやらLAMPやら普通に入った。
今までWiFiで使っていたアンドロイドスティックにubuntuを入れた物に比べて転送速度が3～4MB/sec程度から5～6MB/sec程度に上がったので、まぁ…値段程度分の効果はあったと思う。
本当はもう一声欲しいところだけれど、とにかく安くて小さくて無音なのは素晴らしい。
UNIX Benchmarks(5.1.3)はシングルで207、マルチで541。
後で気づいたけれど、バックでcronを回してたので本当はもう少しだけ速い筈…
でも、大体RaspPi Zeroの倍、RaspPi 3の70%程度。
コストパフォーマンス良いなーこの大きさでeMMC版とか出してくれないかなーとか思った。