■CAVI検査
と、言うわけで先週、予約した動脈硬化の検査の日。結果、CAVI検査は数値だけで言えば２０代、ABIも正常値範囲前半となかなかの結果だった。
…けれど、頚動脈エコーでは正常値0.5～0.9ｍｍのところを左が0.9mm、右が1.4mmと残念な結果に。
結果が相反する場合はエコーを優先で判断するよと、言うことでどうみても動脈硬化です、本当にありがとうございました。
まぁ今すぐどうこうと言う数字では無さ気なので、クスリも処方されず、また一年後ぐらいに検査しましょうと。
う～ん、血圧はずっと至適範囲なので大丈夫だろうと高をくくってたのでちょっとショック。血圧アテにならねー('A`)
2018-03-05(月) 23:59:47|全般
■通院
近くの内科へ３ヶ月に一度の通院。（機能性ディスペプシア）先週、集団検診で引っ掛かった脂質の要検査について相談したら、じゃあ一度血管の検査をしておきましょうと言うことで頸動脈エコーとCAVI検査の予約を来週に入れた。
検査としてはとても楽な物なのでいいけれど、気分はよろしくないですな('A`)
あと、久しぶりに胃や腸の調子が今ひとつだったので相談。
まぁいつもの部位（お腹の左下の辺り）はそんなに重要な物もないですし様子見でと。
帰りに薬局にクスリを貰いに行ったら微妙に在庫切れで、後日来るor郵送とか言われたので前者を選択。
面倒だけど後者を選ぶ度胸と厚かましさは無いのであった。まぁ歩いて１０分そこそこだしね。
2018-02-27(火) 23:57:18|全般
■集団検診
３週間前に受けていた集団検診の結果が戻ってきた。結果、脂質で要検査。
ああ、毎回ギリギリだったのがついに…まぁ普通に運動不足ですな。
それ以外はおかしな数値は出てなかったので、まぁ良しとしておこう。良くないけど。(´･ω･`)
2018-02-23(金) 15:22:55|全般
■物の値段
台所とトイレの蛍光灯がチカチカし始めたのでネット通販で値段を調べたけれど、地元のケーズデンキとヨドバシ通販とでは倍も違っていて、結局通販でポチった。多少お高くても、たまにはリアル店舗で買い物しておかないとなぁと思って、わざわざ出向いたけれど、倍も違うとしかたないね(´･ω･`)
2018-02-19(月) 23:36:57|全般
■歯医者
３ヶ月に一度の歯科検診。地味に面倒くさいけど続行中(`･ω･´)歯ぐきのポケットをチクチクされまくるプロービング検査は２箇所だけの出血で済んだので、これまでで一番良い状態ですねと言うことだった。
出血率は15%→6%→3%→2.6%→1.3%…なかなか0%は難しそうだけれど、20%以下なら良しとするところなのでこのまま維持を目指したい。
歯周病の初期は自覚症状がないそうなので、これからも続けないとねー
2018-02-05(月) 18:18:46|全般
■集団検診
年に一回の市の集団検診。毎年、秋頃に行くようにしていたのに、うっかり予約を忘れていて今の時期に…
別にいつでもいいのだけれど、この季節はクソ寒くてよくないことが分かったので、次はちゃんとしようと思った。
結果が出るまではまんじりともしないので、三日ぐらいで結果が出るといいのになー
2018-02-02(金) 00:53:21|全般
■雪
クソサミ( ˘ω˘)
例年、降ることは降るけれど四日連続はちょっと珍しいかなー
さすが数年に一度の大寒波。
東京じゃ48年ぶりの-4℃らしいけど、こっちだと例年そんなものです。
2018-01-28(日) 16:39:29|全般
■格安VPSその２
続、格安VPSのお話。・コンパネ
・インストールイメージ選択
・スペック
Operating System Ubuntu 16.04 64-BIT
IPv6 Address 0
Disk Space 40 GB
Bandwidth 2 TB
Memory 256 MB
VSwap 256 MB
$ cat /etc/lsb-release
DISTRIB_ID=Ubuntu
DISTRIB_RELEASE=16.04
DISTRIB_CODENAME=xenial
DISTRIB_DESCRIPTION="Ubuntu 16.04.1 LTS"
$ df -h
Filesystem Size Used Avail Use% Mounted on
/dev/simfs 40G 547M 40G 2% /
devtmpfs 128M 0 128M 0% /dev
tmpfs 128M 0 128M 0% /dev/shm
tmpfs 128M 2.8M 126M 3% /run
tmpfs 5.0M 0 5.0M 0% /run/lock
tmpfs 128M 0 128M 0% /sys/fs/cgroup
none 128M 0 128M 0% /run/shm
・ベンチマーク
BYTE UNIX Benchmarks (Version 5.1.3)
1 CPU in system; running 1 parallel copy of tests
System Benchmarks Index Score 792.6
1CPUで800なら悪くないのでは。
・ネットワーク速度。
ネット的に近いサーバーだと11MB/s程度…100Mbpsに張り付いてる模様。
但し、日本からだと半分程度に落ち込む感じ。
日本からのping値は130ms程度。ターミナルを打っていても遅くてイラつく感はなし。
・総評
一ヶ月$1.99(¥235 JPY)なら全然アリ。ヽ（´ー｀）ノ
実は一年で$7なんてコースもあったので、そっちでもよかったかも。
クーポンセール自体はしょっちゅうやっている。
その都度内容が変わるのでたまにチェックしておくといいかも。
VPSをいじるのは楽しいので、ここで継続するか別のサービスを探すかしてみたい。
今はcpulimit 75%でbitzenyを採掘させて遊んでます。
10日間で80円ほど採れたので、これだけで実質0円と言う不思議な状態になりそう。
まぁ使える取引所を持ってませんけど。
とりあえずHostMyBytesおススメ。
2018-01-21(日) 15:12:49|全般
年齢：すっかりいいオヤジ。